10/19夜ラン

更新をだいぶ怠ってしまいました。
今月は昨日までで62.9km走っています。
このペースですと今月は100km越えたら良いかなという感じですかね。

過去何度か10km走りましたがレースを意識したことはありませんでした。レースまで１か月を切ったので昨夜は試しにレースを意識して走ってみました。
序盤は抑え気味にして、中盤は一定、終盤は余裕があったのでペースを上げてみました。
10km終わった時点ではかなり息があがりましたが、最後の1kmのペースをけっこう上げたためですが、それでもまだ少しだけ余裕が残っていたように思います。
結果は53:36で自己ベストを１分くらい更新することができました。
当面の目標は目指せ50分切りってところですかね。
まだまだ遠いなー。

9/30夜ラン

９月の走行距離は149.3kmでした。知ってたらあと0.7km走ってましたよ（笑）。
先月のおよそ倍の距離なので頑張ったと思います。
頑張ったとは思うのですが、きちんとトレーニングメニューを考えたほうが良いのかなと思い始めています。
ちなみに記録はRunKeeperからです。

夜ランは軽めにしときました。夕飯を食べてすぐだったのと、走り始める時間が23時近くと遅かったのもので。
ここのところ感じていたコンディション不良は回復してきたような気がします。今回は比較的気持ち良く走ることができました。

9/28朝ラン

まだ風邪が治ってないいないようで、走り始めてすぐにダメだなと思ってしまいました。
タイム的にはそう悪いものではないのだすが息が上がっちゃいました。あと咳払いの回数が多かったように思います。
気持ち良く走りたいものです。

息が上がっていましたが、徐々にペースを上げていきました。

9/27夜ラン

風邪をひいてしまって中３日空きました。この間、食欲が旺盛で約3kg体重が増えてしまいました。1か月間かけてこれくらいの体重を落とそうってのに増えるのは数日で、泣けてきます。

ランはタイム的には悪くなかったのですが、身体が重く感じました。まだまだ風邪の影響があるように思います。
そして4km〜5kmの1kmだけ頑張ってみまして、自己ベスト更新しました。もう少しだけ早く走れると思います。

9/23夜ラン

夕飯前に走ることができました。
このほうが脂肪が燃えていいんですよね。
ただ、夕飯を食べる時間が遅くなったらかわいそうなので、15km走りたかったところを若干早く切り上げることになりました。これはちょっと残念。
体調的にはまあまあ良かったのとペースを抑えめにしたので気持ち良く走れました。

余裕があったので最後は少しペースアップしてみました。

iPhone6 Plus ゲット

我が家の大蔵大臣の寛大な御判断によりiPhone5SからiPhone6Pに機種変更することができました。
予約開始日当日に予約をしまして、届いたのが9/22、帰宅が回線切り替え受付時間を過ぎていたので切り替えは9/23となりました。

第一印象は“デカい”でした。

いわゆるファブレットというやつですね、この大きさは。
ワイシャツの胸ポケットに6Pを入れるとちょうど背面のカメラ部分が出てしまうので、何となく気持ちが悪いです。なのでクールビズ期間はスボンの前ポケットに入れることにします。
電車の中で片手操作をするのをメインで考えると6Pという選択は失敗でした。今まで何回もメインのケータイを機種変更してきましたが、これほどの失敗感に襲われたことはありません。
しかし最低１年は何とか使わないと大蔵大臣に怒られるので、どうにか慣れないといけませんね。
慣れなくてはいけませんが、SBMの6PのSIMを5Sに挿して使って問題ないか気になっています。

カバーも慌てて購入しました。
普段では手を出さないエレコム製で PM-A14LTRCR というものです。

上下、左右ともサイズに若干の余裕があり、私の好みではありませんでした。まあ悪くはないんですけどね。
各社それなりに出揃って評判をみながら買い直すつもりです。

とりあえず所有欲は満たせました。

9/21夜ラン

まだまだ献血の影響がある気がします。
記録を見るとそう悪い内容ではないのですが、ゼーハーと息が上がってしまって全然走れる気がしないのです。
朝ランはそんな感じだったので早めに切り上げまして、様子を見ながら夜にも少し走ってきました。
これで距離的には当初走ろうと考えていた予定とおりです。