9/19夜ラン

前日に全血400mlの献血をしたせいか身体が重く感じました。安静時にはなんともなかったのですが、走り出したら体調不良を感じてちょっとビックリ。覚えておきます。

4km〜5kmの1kmだけペースを上げてみました。
思ったよりもペースが上がらなかったのにゼーハーいってしまいました。

9/16夜ラン

日曜日あたりから鼻水が少し出るのと喉がいがらっぽいです。そのせいか思ったように走れませんでした。
月曜の朝は15km走るぞと意気込んで家を出たのは良いのですが、走り始めたら息が苦しくて足が重かったので5kmで切り上げてきました。ペースは5:30分/kmくらいでした。これくらいのペースで15kmを完走するつもりでしたがダメでした。
昨夜も同様で、エントリーしたレースの距離である10kmで自己ベストを出すぞと意気込んで走り始めたら前日と同様の違和感があり、仕方がないので5kmだけ頑張ってみました。
3km過ぎたあたりからゼーハーいってしまって、5kmになったところで歩いてしまいました。けれど5kmの自己ベスト更新です。5kmで初めて25分を切りました。体調が良ければもうちょっとだけ早く走れる気がします。

シューズは早く走りたかったので adidas adizero Takumi Ren を履きました。idomi よりも負担がかかるけれど早く走れる気がします。これもお気に入りの1足。

10km走エントリー

マラソン大会デビューします。
ハーフと10kmのどちらにしようかかなり迷ったのですが、完走はできても負担が大きそうなハーフよりも、余裕をもって走り切れそうな10kmを選択しました。
まだ私はランニング歴3か月目の初心者ですからね、無理してもしょうがない。

エントリーしたのは以下の２件です。

• 11/16（日）：戸田マラソンin彩湖2014
• 12/7（日）：第19回加須こいのぼりマラソン

まずは完走。体調が悪くなければ問題ないと思ってます。
そして楽しければ今後もレースに参加していきたいと思います。

iPhone6 予約

我が家の大蔵省との折衝を見事にクリアしまして、iPhone6の予約をいたしました。
選んだのはPlusのほうです。
大きさのイメージを掴みたくて手持ちのガジェットを確認したところ、大きさが近いのはGalayx Noteでした。改めて持ってみると何とかなりそうだなと感じたので大きいほうにしました。
容量は5Sと同じ64GBです。128GBに目が眩みそうになりましたが、大蔵省に対する気遣いから現状維持としました。

事前受付のメールは届いたのですが、まだ本申込みのメールが届きません。
これって発売日ゲットは無理なんですかねー。
良し悪し関わらずハッキリしてくれないとそわそわしちゃって困ります（笑）。

9/13夜ラン

20kmに初チャレンジ。
自信がなかったので予定としては6:30/kmを目安に走ってみました。
序盤はウズウズするところを抑えに抑えて走り、15kmを過ぎたあたりから少しペースを上げてみました。
最後の2kmくらいは膝と足首に疲労というか軽い痛みを感じましたが何とか走り終えられました。
おそらくまだ20kmを走る身体ができていないってことなんでしょうね。
しばらくは15kmくらいで様子をみることにします。
けれど、ハーフ完走はできそうなイメージが持てましたので、これは収穫でした。

VO2 Maxは48でした。

履いた靴は adidas Energy boost です。

9/11夜ラン

ペースを落として90分くらい走ろうかと思って家を出たのですが、小雨が降っていて稲光が視界に入ってきたので早めに切り上げてきました。
あと1周2kmくらいのところを5周もしたので飽きますね。自宅の近所で1周5kmとか10kmのコースがあると良いんですけれども。

少し前までは180bpm近くまで上がってたので、心肺機能が上がってきたのが実感できます。

ペースが上がらないように走るとこれくらいのペースになっちゃいますね。
近いうちに6min/km弱くらいで15kmか20kmを走ってみようと思います。

VO2 Maxは49→48に下がりました。
上がり続けていたので逆にちょっと安心しました。

iPhone6とApple Watch

iPhone6が発表されました。リーク情報が多いことと、ある程度その情報が合っていることから、以前ほどのワクワク感がありませんね。
さて、私が最も期待していたのは防水でした。ランニング時にもログ取りと緊急連絡手段としてiPhoneを携行しているのですが、汗で湿っぽいポケットに入れておくのが心配なので防水が付かなかったのな残念です。
あと筐体のサイズアップについては手に取ってみないと何とも言えません。片手操作が問題なければiPhone6 Plusとしたいところなのですが、恐らく大き過ぎてダメな気がします。
まあ、iPhone5sを使っていて困ることもないので良いと言えば良いのですが。
とりあえず目先のiOS8を楽しみにしておきます。

Apple Watchについてはまずネーミングで萎えました。同じベタならiWatchのほうがまだマシに思えます。
私のなかの腕時計型デバイスには夢と希望があります。過去にいろいろ購入しているのもその現れからです。
最近はランニング時に使えるものが欲しいので、心拍数が計測できるようになったのは嬉しいです。あとはGPSと音楽再生が単独でできると良かったのですが、無いとなるとどうしてもiPhoneとセットで使う必要がりますので、是非ともApple Watchを購入したい！とは思わなかったです。
私にとっては、生活が変わった！と思える創造的なガジェットではないようです。使ってみないとわかりませんけどね。

ということで、久々に雑感を述べてみました。