前日に全血400mlの献血をしたせいか身体が重く感じました。安静時にはなんともなかったのですが、走り出したら体調不良を感じてちょっとビックリ。覚えておきます。4km〜5kmの1kmだけペースを上げてみました。 思ったよりもペースが上がらなかったのにゼーハ…