9/23夜ラン

夕飯前に走ることができました。
このほうが脂肪が燃えていいんですよね。
ただ、夕飯を食べる時間が遅くなったらかわいそうなので、15km走りたかったところを若干早く切り上げることになりました。これはちょっと残念。
体調的にはまあまあ良かったのとペースを抑えめにしたので気持ち良く走れました。

余裕があったので最後は少しペースアップしてみました。