2014-09-28 9/23夜ラン running 夕飯前に走ることができました。 このほうが脂肪が燃えていいんですよね。 ただ、夕飯を食べる時間が遅くなったらかわいそうなので、15km走りたかったところを若干早く切り上げることになりました。これはちょっと残念。 体調的にはまあまあ良かったのとペースを抑えめにしたので気持ち良く走れました。 余裕があったので最後は少しペースアップしてみました。